Автор дает советы, как начать новый этап жизни: убраться в доме, заварить свежий чай, испечь пирог, и помыть голову, в самом прямом смысле очистив её от плохих мыслей. После этого нужно принять решение не предавать свою жизнь, быть только с теми, кто нас не ломает, и не унижает, не ходить туда, где нам нечего делать, не проситься в ту жизнь, в которую не позвали, не спасать тех, кто об этом не просил, не верить тем, кто состоит из обещаний, ничего не ждать оттуда, откуда никогда ничего не приходило, не удерживать ни стремительно убегающих, ни вяло отползающих. И просто не жить так, чтобы самим было стыдно за свою жизнь, в которой мы предали самих себя.